딸꾹질 멈추는 방법 :: 딸꾹질 멈추는법 지압법 알아보기
안녕하세요. 위키타임즈입니다. 신생아부터 어른에 이르기까지 생활속에서 일어나는 갑작스런 딸꾹질로 인해 멈추지 않아 곤욕스러우실때가 많으실 겁니다.그래서 오늘은 딸꾹질 멈추는법에 대해 알아보려고 합니다. 딸꾹질이란? 우리 몸속의 가슴과 배사이에 위치한 횡격막이 자극을 받아 갑자기 수축을 일으키고 공기를 빨아들이면서 딸꾹 딸꾹 하면서 특이한 소리를 내는 것을 말합니다. 여러분은 딸꾹질을 자주 하시나요? 저는 거의안하는데 정말 가끔 딸꾹질이 생기면 멈추지 않아 어떻게 해야 딸꾹질을 멈출 수 있을까? 고민할 때가 많습니다.특정한 약이 있는 것도 아닌거 같고, 구지 이런 딸꾹질 하나 때문에 병원을 가는것도 웃긴거 같구요. 그럼 우리는 갑자기 이유없이 왜 딸국질을 하는걸까요? 딸꾹질 원인은 무엇일까요? 딸꾹질 원인..
오메가3 효능 :: 오메가3 고르는법 추천
안녕하세요. 위키타임즈입니다.오늘은 우리 건강에 많은 도움을 주는 오메가3 효능과 좋은 오메가3 고르는법에 대해 알아보도록 하겠습니다.오메가3란? 지방산의 한 종류인 오메가3는 이상지질혈증 치료 또는 지방질 공급에 사용되는 것이라고 합니다. 우리들이 흔히 알고 있는 오메가3는 보통 오메가3 지방산을 의미합니다. 지방산의 분자를 구성하고 있는 탄소사슬의 가장 끝 탄소로 부터 가장 멀리 떨어져 있는 탄소이며, 그리스어로 맨 끝의 오메가(ω)의 뜻을 나타내도록 정했다고 하네요. 지방의 탄소 사슬을 구성하는 탄소 원자들끼리의 결합이 모두 단일결합인 지방을 포화지방이라고 부르며, 탄소 원자들끼리 결합에 하나 이상의 이중결합이 포함된 지방을 불포화 지방이라 합니다. 우리몸 안에서 탄수화물, 단백질 등의 대사작용을 ..